massimiliano perrone net

Twój serwis Ploterów w okolicy

Kategoria: Poradniki

Siemię lniane dobre na wszystko!

Siemię lniane dobre na wszystko! Siemię lniane to kolejny produkt z serii „superfood” i to nie bez powodu. Dlaczego „superfood”? Jest to jeden z tych produktów spożywczych, który ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Jest jednym z najsilniejszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 oraz posiada szereg korzyści dla naszego zdrowia i urody.

Dieta dla mózgu.

Dieta dla mózgu, czyli właściwe odżywianie na sprawne myślenie Właściwy sposób odżywiania jest niezwykle ważny i zdążyliśmy się do tego już przyzwyczaić. Istotne jest nie tylko co jemy, ale także jak jemy i jak często. Posiłki powinny być zróżnicowane, bogate w witaminy, błonnik, jak również mikroelementy. Porcje zdrowych warzyw i owoców powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi […]