massimiliano perrone net

Twój serwis Ploterów w okolicy

Dieta dla mózgu.

Dieta dla mózgu, czyli właściwe odżywianie na sprawne myślenie

Prawidłowy posiłek we wspólnym gronie poprawia nastrój i inteligencję. Zdjęcie autorstwa August de Richelieu z Pexels

Właściwy sposób odżywiania jest niezwykle ważny i zdążyliśmy się do tego już przyzwyczaić. Istotne jest nie tylko co jemy, ale także jak jemy i jak często. Posiłki powinny być zróżnicowane, bogate w witaminy, błonnik, jak również mikroelementy. Porcje zdrowych warzyw i owoców powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi codziennie. Jest tak bowiem nie da się najeść i nazbierać niezbędnych substancji na zapas. Jedzenie świeżych warzyw i owoców jest niezwykle ważne zwłaszcza w okresie kiedy nasza odporność słabnie, czyli w okresie jesienno-zimowym. Ale naukowcy nie śpią i co jakiś czas informują nas o swoich nowych odkryciach.

Read morelink to Dieta dla mózgu.

OZE – słońce i wiatr

OZE – słońce i wiatr jako alternatywa do kominów.

Farmy paneli słonecznych stają sie corazpopularniejsze. Zdjęcie autorstwa Hoan Ngọc z Pexels

No i mamy. Choć rząd się sprzeciwiał, to poprawka do ustawy o odnawialnych źródłach energii i tak właśnie przeszła przez Sejm. Jej zapisy są bezprecedensowe i innowacyjne: pozwolą zwykłemu Kowalskiemu produkować prąd na własne potrzeby, a nadwyżkę sprzedać do sieci.

Read morelink to OZE – słońce i wiatr